ジムで利用するベルトやサポートや他便利グッズのまとめ

真剣にトレーニングを始める重量が増え、弱い関節や腰など守るためにサポーターやベルトなどを買う瞬間が増えてくるはずです。筆者も初心者のときは何をかって良いのかわからず損をしたこともありました。そんなときに何を買えばいいのか少しでも指標になればと思います。