こんな人は24時間系ジムが合っている。私がティップネスをやめてエニタイムにした理由

そもそも私がジムを通いだした理由

だいぶ昔の話にさかのぼりますが、ジムに通いだしたきっかけは当時勤めていた会社の健康診断で脂質異常症と診断されたことでした。まだフィットネスについて何もしらなかったときに、何も調べもせず、近所の駅の近くに鎮座していたティップネス（Tipness）に通い出しました。

ちなみに私が健康診断で引っかかったときの内容は下記から読むことができます。

会社員だった僕が健康診断結果で脂質異常症で引っかかて改善したこと３つ 数年前、まだ私がサラリーマンだった頃、 お恥ずかしながら若干26歳にして健康診断で引っかかり脂質異常症の汚名をもらいました。 ...

当時は、ジムへ通うタイミングなど一切考えないでとりあえず入会して行けばいいやくらいの感覚でした。

ただジムに通っていると、だんだん痩せていく自分を見るうちに、どんどんフィットネスにハマって、もっと成果が出したいとう気持ちにスイッチが変わって頻繁にジムに通いたいと思うようになりました。

ティップネスをやめてエニタイムフィットネスした理由

スーパー鹿マン

なんでジムを切り替えたのかきになるな

筆者

合う人と合わない人がいるからね

契約をしたはいいものの、数カ月後にジムに本格的に行くようになってからは、仕事とボディーメイクのバランスをとるのが時間的に難しく、モチベーションを保つことが困難になってしまいました。

10時〜23時のジムだとどうしても月４回〜5回が限界で、伸び悩みを感じてしまったわけです。そしてなにより4回で1万円近くも払うのがアホらしくなったという感じです。パーソナルトレーニングを行うわけでもないし

早朝と23時以降に空いていないのが最大のネックだった

自分が本当に利用したい時間。とくに仕事前の朝6時、7時にティップネスは閉まっており利用できず。さらに仕事が終わって帰宅する夜23時には閉まってしまうことから週１ペースでしかジムが使えず、モチベーションがあがらず。結局２４時間系のエニタイムに切り替えました。

スーパー鹿マン

仕事が遅い人はジム無理だよね

筆者

夜が無理だから朝行こうとしたのに、閉まっているっていう絶望感

大手のジムの利点

ここで言う大手ジムはコナミスポーツやティップネス、セントラルスポーツやルネッサンスです。ゴールドジムは別格ですので含まれていません

もしも上記を一つでも利用しようと思っているならば、大手ジムをおすすめします。

24時間系ジムの利点

ここで言う24時間系のジムはエニタイムフィットネス、JOYFIT24、FASTGYM24、ワールドプラスジム、Fit&Goなどのジムのことです。

エニタイムフィットネスにしてよかったこと

エニタイムに入会して思ったことですが、どの店舗でも利用ができるので、利便性は格段にあがりました。正直もっと早く切り替えておけば時間を無駄にせず、よかったと思っております。私にとって今でもベストな選択だと感じています。

ティップネスは、有酸素など走ってばかりで、ウェイトトレーニングをしている人が少ない上。スミスマシンに座りながら井戸端会議が始まってしまい、マシンが満足に使えないことが多くありました。

痩せるために走ろうとしている人へ。走ることで太る体質になっているかも こんな人を対象にしています 痩せたいけどガリガリじゃなくて筋肉は残したい フィットネスモデルみたいな身体になりたい ...

エニタイムはトレーニングだけしてパッと帰宅する人が多いので本当に時間の節約になっています。

スーパー鹿マン

ちゃんとトレーニングしている人はテンションさがるのか

筆者

そうだねしょうがないよね

私にとって24時間系のエニタイムが一番良かった点は、朝の時間を活用できることです。大手ジムの10時開店とは違い、朝6時や7時からでも利用できるので朝「50分きっかり筋トレ」＋「30分シャワー」のルーチンができあがり、朝の時間を有効に使えるようになりました。仕事でも全てが効率がよくなり、正直いい事づくしでした。普通のジムだと朝10時開店がほとんどですので、まず朝ジムはできないのではないでしょう。

もしも上記に一つでも当てはまる場合は24時間系のフィットネスはやめたほうがいいと思います。どうしてもエニタイムはロンリーになってしまうので、少しトレーニングに慣れ始めて一通りのフォームや知識を付けてからのほうが良いのではないでしょうか。